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Stress im Arbeitskontext- Dozent/in
- Dipl.-Psych. Anja Limmer
- Angaben
- Blockseminar
2 SWS
Zeit und Ort: Einzeltermin am 14.10.2013 10:00 - 12:00, WE5/01.067; Einzeltermin am 7.12.2013 9:00 - 17:00, WE5/01.067; Einzeltermin am 8.12.2013 9:00 - 14:00, WE5/01.067; Einzeltermin am 18.1.2014 9:00 - 17:00, WE5/01.067; Bemerkung zu Zeit und Ort: Einführung und Vorbesprechung am 14.10. (10-12)
- Voraussetzungen / Organisatorisches
- Referat (kurze Präsentation zum theoretischen Background + Veranschaulichung durch Praxisbeispiel oder interaktive Übung)
- Inhalt
- Das Thema Stress im Arbeitskontext bewegt sich im schillernden Begriffsfeld zwischen Belastung, Burnout und Depression einerseits sowie Optimierung, Entspannung und Worklife-Balance andererseits und wirft viele Fragen auf:
In welchem Umfang sind Beschäftigte derzeit psychischen Anforderungen und psychischer Belastung in der Arbeit ausgesetzt? Was genau ist Stress und wie kommt es dazu? Kann man Stress messen? Und was kann man gegen Stress tun?
Im Seminar werden sowohl Ursachen als auch Möglichkeiten der Bewältigung von Stress aus dem Blickwinkel der Personalentwicklung erarbeitet.
- Empfohlene Literatur
- Barthold, L. & Schütz, A. (2010). Stress im Arbeitskontext. Ursachen, Bewältigung und Prävention. Beltz Verlag, Weinheim.
- Englischsprachige Informationen:
- Credits: 3
- Zusätzliche Informationen
- Erwartete Teilnehmerzahl: 30
- Institution: Lehrstuhl für Persönlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik
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