Abnehmen beginnt im Kopf - Was hat Gewicht mit Psychologie zu tun?

Veranstalter: Projektteam I-GENDO

Beim Abnehmen spielt die Psyche eine entscheidende Rolle. Die eigene Motivation oder auch der Umgang mit Stress und Gefühlen wirken sich darauf aus, ob jemand Gewicht verliert. Zum kostenlosen Informationstag „Abnehmen beginnt im Kopf – Was hat Gewicht mit Psychologie zu tun?“ lädt die Universität Bamberg ins Marcushaus, Raum 02.32, Markusplatz 3, ein. Alle Interessierten können die Veranstaltung besuchen, die am Samstag, den 18. Mai 2019, im Rahmen des europäischen Adipositas-Tages stattfindet.
Von 10 bis 13.30 Uhr informieren Expertinnen und Experten in Kurz-Vorträgen und Erfahrungsberichten darüber, welchen Einfluss Gedanken, Gefühle und Verhalten auf das Gewicht haben können. In Mini-Workshops erlernen die Teilnehmenden verschiedene psychologische Strategien, die eine Gewichtsabnahme unterstützen können. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, Nordic Walking und Yoga für Menschen mit Übergewicht auszuprobieren. Weitere Informationen finden Sie unter www.uni-bamberg.de/i-gendo
Um eine unverbindliche Anmeldung wird gebeten unter der E-Mail-Adresse i-gendo@uni-bamberg.de oder telefonisch unter der 0951/863-2704.

Kontakt:

Steins-Löber, Sabine Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie Telefon 09 51/8 63-18 84, Fax 09 51/8 63-18 86, E-Mail: sabine.steins-loeber@uni-bamberg.de

Der Termin wird im Veranstaltungskalender angezeigt.