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Tutorium: Resilienztraining für das Lehramt (Teil I - In Kooperation mit dem BAZL)- Dozent/in
- PD Dr. Julia Schöll
- Angaben
- Tutorien
Studium Generale
Zeit und Ort: Einzeltermin am 9.12.2016 9:00 - 17:00, KR14/00.06
- Voraussetzungen / Organisatorisches
- Höchstteilnehmerzahl: 20
Teilnahmevoraussetzungen: Das Tutorium wird im Studium Generale angeboten und richtet sich auch an andere Fachrichtungen.
Anmeldung/Abmeldung vom 26. September 2016 (10:00 Uhr) bis 08. Dezember 2016 (23:59 Uhr) über Flex Now!
Einzeltermin: Freitag, 18.11.16, entfällt wegen Erkrankung der Dozentin!
Ersatztermin: voraussichtl. Freitag, 09.12.16, von 9-17 Uhr, Raum KR14/00.06
Modulzugehörigkeit:
Studium Generale (Tutorium ohne Note, 1 ECTS)
- Inhalt
- Resilienztraining für das Lehramt, Teil I
Mit Resilienz bezeichnet die Psychologie die Fähigkeit eines Menschen, sich in stressigen Situationen zu behaupten und nach Krisen wieder auf die Beine zu kommen. Das Konzept dieser psychischen Widerstandskraft einer Person wird im Workshop anhand der sieben gängigsten Resilienzfaktoren vorgestellt und diskutiert.
Neben der Theorie trainieren die Teilnehmer/innen die eigene Resilienz an diesem Tag anhand praktischer Übungen, wobei der besondere Fokus auf den spezifischen Anforderungen des Lehramts liegt. Ziel ist es, sich eine Reihe alltagstauglicher Fertigkeiten zu erwerben, die helfen, stressige Situationen besser zu meistern, sein psychisches Immunsystem zu stärken und die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren.
- Englischsprachige Informationen:
- Credits: 1
- Zusätzliche Informationen
- Erwartete Teilnehmerzahl: 20
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