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  Körperliche Aktivität und psychische Gesundheit (Körperliche Aktivität)

Dozent/in
Tanja Färber, M.Sc.

Angaben
Seminar
Rein Online
2 SWS
Zeit: Mo 11:15 - 12:45, Online-Meeting

Voraussetzungen / Organisatorisches
Das Seminar richtet sich an folgende Studiengänge:
  • BSc Psychologie: Pflichtmodul Gesundheitspsychologie
  • BSc Psychologie: WPM Psychopathologie
  • BSc Psychologie: WPM Angewandte Gesundheitswissenschaften

Die Anmeldung für Bachelor-Studierende der Psychologie erfolgt über den VC-Kurs "Seminaranmeldung für die Studiengänge der Psychologie". Anerkennung für das Pflichtmodul Gesundheitspsychologie. Prüfungsleistung für Wahlpflichtmodul Gesundheitspsychologie, Wahlpflichtmodul Psychopathologie möglich. Empfehlung der Teilnahme: Studierende ab dem zweiten Semester.

Inhalt
Ziel des Seminars ist es, die Wechselwirkungen von Sport und Psyche kennenzulernen.

Neben der Wissensvermittlung zu grundlegenden physiologischen Prozessen von Bewegung und Sport, werden schwerpunktmäßig Auswirkungen auf psychologische Faktoren (z.B. auf Stress, Angst, Stimmung, kognitive Leistungen) behandelt.

Basierend auf dem aktuellen Forschungsstand wird die Effektivität von Sport/Bewegung als Behandlungsmethode und als Präventionsmaßnahme in verschiedenen Bereichen erarbeitet.

Seminarleistung: Durchführung einer Sitzung mit praktischem Anteil. Zur Benotung ist zusätzlich ist die Anfertigung eines Reflexionsberichtes nötig.

Das Seminar findet als Online-Seminar über Microsoft Teams statt.

Empfohlene Literatur
Wird im Seminar bekanntgegeben

Englischsprachige Informationen:
Title:
Physical activity and mental health

Institution: Professur für Pathopsychologie

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