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Vorlesungsverzeichnis >> Fakultät Humanwissenschaften >>
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Anwendung des multimodalen Stressmanagementkonzepts nach Kaluza (Kaluza)- Dozent/in
- Carmen Henning
- Angaben
- Seminar
2 SWS
Zeit und Ort: Mo 12:00 - 14:00, M3/-1.13; Einzeltermin am 13.6.2020 9:00 - 17:30, M3/-1.13
bis zum 18.6.2020
- Voraussetzungen / Organisatorisches
- Die Bereitschaft zur aktiven Teilnahme sowie zur Erstellung und Durchführung eines aktiven Beitrags (als Leistungsnachweis) wird vorausgesetzt.
- Inhalt
- Das Konzept des multimodalen - regenerativen, mentalen und instrumentellen - Stressmanagements nach Kaluza ist ein populäres Trainingskonzept der Stressbewältigung.
Die Seminarteilnehmer/innen lernen, wie man ein Stressbewältigungstraining konzipiert und dieses umsetzt. Das Seminar ist sehr praxisorientiert und bietet den Seminarteilnehmern/innen die Chance als Trainer/in zu fungieren, Psychoedukation durchzuführen und Übungen anzuleiten.
Um dies zu ermöglichen, werden theoretische Konzepte der Stressentstehung, körperliche und psychische Stressreaktionen und mögliche zugrundeliegende mentale Stressverstärker vermittelt. Zudem werden Methoden des regenerativen/palliativen Stressmanagements vorgestellt und praktisch angewendet.
Das Seminar findet bis einschließlich 15. Juni 2020 wöchentlich statt. Am 13. Juni 2020 wird es einen ganztägigen Trainingstag geben (9-17:30 Uhr), welcher von einem Teil der TeilnehmerInnen vorbereitet wird.
Bei Fragen, wenden Sie sich bitte an die Dozentin.
- Zusätzliche Informationen
- Erwartete Teilnehmerzahl: 15
- Institution: Professur für Pathopsychologie
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