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Resilienzförderung- Dozent/in
- Julia Schröder
- Angaben
- Hauptseminar
2 SWS
Zeit und Ort: Do 16:00 - 18:00, MG2/01.04; Bemerkung zu Zeit und Ort: Seminar beginnt s.t.
- Voraussetzungen / Organisatorisches
- Das Seminar richtet sich an folgende Studiengänge:
- BSc Psychologie: Pflichtmodul Gesundheitspsychologie
- BSc Psychologie: WPM Angewandte Gesundheitswissenschaften
Die Seminarleistung beinhaltet die aktive und regelmäßige
Teilnahme sowie die Planung und Durchführung einer Sitzung.
Für eine Benotung ist zusätzlich eine schriftliche Ausarbeitung der
Sitzungsgestaltung erforderlich.
- Inhalt
- Unter Resilienz wird die psychologische Widerstandsfähigkeit
verstanden. Sie bezeichnet die Fähigkeit, mit Krisen konstruktiv
umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Bezüglich der
Gesundheitspsychologie gehört die Förderung von Resilienz zu
möglichen präventiven Maßnahmen, denn dadurch können
Bewältigungsstrategien und -ressourcen in Bezug auf Krisen
verbessert werden. In diesem Seminar werden Sie Methoden
kennenlernen, mit deren Hilfe Resilienz im Gruppensetting bzw.
Trainingskontext gefördert werden kann. Die theoretischen
Grundlagen werden durch das Ausprobieren von praktischen
Übungen vertieft.
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