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Vorlesungsverzeichnis >> Fakultät Humanwissenschaften >> Institut für Psychologie >>
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Achtsamkeit im Sport [Import]- Dozent/in
- Moritz Hirmke, M. Sc.
- Angaben
- Seminar
2 SWS, (PM Pädagogische Psychologie (Bachelor); WPM/PM Schulpsychologie und Beratung (B.Sc.))
Zeit und Ort: Mi 12:00 - 14:00, M3/00.16; Bemerkung zu Zeit und Ort: Alle Veranstaltungen beginnen c.t.
- Voraussetzungen / Organisatorisches
- Leistungsnachweise erfolgen durch interaktive Seminarbeiträge der Studierenden und eine abschließende schriftliche Selbstreflexion (ca. 2 Seiten).
Aufgrund eventueller terminlicher Überschneidungen können einzelne Termine im Juni/Juli entfallen und werden nach Vereinbarung verschoben.
- Inhalt
- Praktiken der Achtsamkeit erfahren derzeit sowohl im klinischen Kontext als auch im Alltag enormen Anstieg. Auch im Leistungssport werden vermehrt etwaige Techniken eingesetzt, um die Leistungen der Athleten positiv zu beeinflussen. In diesem Seminar möchten wir den Achtsamkeitstrend aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchten. Nach einem kurzen geschichtlichen Abriss werden wir uns mit Achtsamkeitskonzepten, wissenschaftlichen Forschungsergebnissen, Diagnostik und Trainingsprogrammen beschäftigen. Neben einer kritischen Betrachtung der Thematik, soll auch die Selbsterfahrung von Achtsamkeitstechniken und -philosophien im Zentrum der Veranstaltung stehen.
- Englischsprachige Informationen:
- Title:
- Mindfulness in Sports
- Credits: 3
- Zusätzliche Informationen
- Erwartete Teilnehmerzahl: 20
- Institution: Professur für Pädagogische Psychologie
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